Гантели своими руками из пластиковых бутылок

Опубликовано: 17.09.2019 Желаете комфортно и продуктивно тренироваться, не выходя из дома, да еще и сэкономить на оборудовании? Или, может быть, вам просто хочется что-то смастерить своими руками? Всех этих целей вы сможете достичь, прочитав данную статью! Я предлагаю вам инструкцию по изготовлению гантелей из пустых пластиковых бутылок. Их дополнительное преимущество заключается в том, что вес можно регулировать, добавляя и убавляя наполнитель. Также Вас может заинтересовать Японские ножи из дамасской стали, более подробную информацию можно посмотреть перейдя по ссылке https://www.samura.ru/catalog/damasskie_nozhi/. Материалы две 2-литровые бутылки из-под напитка. трубка ПВХ (диаметр 2, 5 см) длиной 17-18 см – 2 шт. трубка ПВХ (диаметр 2, 5 см) длиной 20-21 см – 1 шт. муфта (диаметр 2, 5 см) – 2 шт. горячий клей изолента песок черная краска (по желанию) Инструменты острый канцелярский нож ножницы пистолет для горячего клея Шаг за шагом 1. Помойте пустые бутылки водой и удалите этикетки. 2. Используя канцелярский нож и/или ножницы, вырежьте отверстие диаметром 2, 5 см в середине бутылки (смотрите фотографии для получения более четкого представления). Повторите действие на второй бутылке. Вы можете применить небольшой отрезок ПВХ-трубки в качестве трафарета, чтобы отверстие точно соответствовало трубе по диаметру. 3. Используя канцелярский нож и/или ножницы, вырежьте второе такое же отверстие в бутылке точно напротив первого. Повторите на второй бутылке. 4. Возьмите отрезок ПВХ-трубки длиной 17-18 см и вставьте его сквозь бутылку через два отверстия. По фото понятно, как это сделать. Повторите действие со второй бутылкой. 5. Нанесите горячий клей с обеих сторон бутылки, чтобы обеспечить прилегание трубы. Повторите это и со второй бутылкой. 6. Наденьте муфту на край трубки, торчащий из бутылки. На другой бутылке сделайте то же самое. 7. При помощи муфточек, прикрепите к отрезку трубы длиной 20-21 см с обеих сторон трубки с бутылками. Так вы создадите ручку гантели. 8. Для дополнительного комфорта и улучшения сцепления оберните ручку изолентой. 9. Теперь, при желании, после заполнения бутылок песком, вы можете покрасить свой доморощенный спортивный снаряд в черный цвет. Подобным образом вы можете сделать столько гантелей, сколько вам нужно, разных по весу. Используя водопроводные трубы, можно сделать еще и брусья.